Alkoholilaskuri - laske milloin alkoholi on palanut

Yksi alkoholiannos sisältää noin 12 grammaa puhdasta alkoholia. Terve maksa polttaa alkoholia keskimäärin 0,1 grammaa painokiloa kohden tunnissa, eli noin gramman tunnissa jokaista kymmentä painokiloa kohti.

Käytännössä yhden annoksen palaminen kestää:

• 60 kg:n henkilöllä noin 2 tuntia
• 75 kg:n henkilöllä noin 1 h 35 min
• 90 kg:n henkilöllä noin 1 h 20 min

Nämä ovat keskiarvoja. Hitaasti polttavalla elimistöllä sama annos voi viedä yli 2,5 tuntia. Palamista eivät nopeuta kahvi, sauna, kylmä suihku, liikunta eikä uni – maksa työskentelee omaa tahtiaan. Siksi alkoholilaskurimme näyttää aina myös varovaisemman arvion hitaalle palamiselle.

Hyvä alkoholilaskuri on luotettava suuntaa-antava arvio, mutta ei koskaan tarkka mittaus. Laskurimme käyttää oikeuslääketieteessä vakiintunutta Widmarkin kaavaa, jota on tarkennettu Watsonin kehon vesimääräkaavalla. Näin sukupuolen lisäksi huomioidaan paino, pituus ja ikä.

Tutkimuksissa yksittäisen ihmisen todellinen pitoisuus voi silti poiketa laskennallisesta arviosta jopa 20–30 %. Eroja aiheuttavat esimerkiksi:

• yksilöllinen palamisnopeus (noin 0,10–0,25 ‰ tunnissa)
• ruokailu, juomisen tahti ja hiilihappo
• maksan kunto, lääkkeet, sairaudet ja väsymys
• kehonkoostumus – lihas sisältää enemmän vettä kuin rasva

Laskurin tulos ei kelpaa todisteeksi eikä sillä voi kiistää poliisin puhalluskokeen tai verikokeen tulosta. Jos joudut miettimään ajokuntoasi, jätä auto ja tarkista tilanne kalibroidulla alkometrillä.

Rattijuopumuksen raja 0,5 promillea tarkoittaa, että jokaisessa veren kilogrammassa on 0,5 grammaa alkoholia. Uloshengitysilmassa se vastaa noin 0,22 mg/l.

Määrä, jolla raja ylittyy, riippuu kehon koosta. Widmarkin kaavalla laskettuna, jos alkoholi juodaan kerralla:

• 80 kg:n mies saavuttaa 0,5 ‰ noin 27 grammalla alkoholia, eli noin 2,3 annoksella
• 65 kg:n nainen saavuttaa 0,5 ‰ noin 18 grammalla, eli noin 1,5 annoksella

Jos juominen jakautuu useammalle tunnille, osa alkoholista ehtii palaa, joten raja ylittyy vasta hieman suuremmalla määrällä. Tyhjään vatsaan juotu vahva juoma nostaa pitoisuutta nopeasti, joten pienikin määrä voi viedä yli rajan. Laske oma tilanteesi yllä olevalla laskurilla.

Laki kieltää ajamisen, kun veren alkoholipitoisuus on vähintään 0,5 promillea. Yksi annos jää useimmilla aikuisilla tämän rajan alle – mutta se ei tarkoita, että ajaminen olisi turvallista.

Liikenneturvan mukaan jo alle 0,5 promillen pitoisuus heikentää näönvaraista seurantaa ja reaktiokykyä, ja 0,2–0,4 promillen humala nostaa onnettomuusriskiä noin 1,4-kertaiseksi. Pienikokoisella, tyhjään vatsaan tai vahvan juoman nauttineella yksi annos voi myös nostaa pitoisuuden odotettua korkeammalle.

Suosituksemme: odota, että annos on palanut kokonaan – yleensä 1,5–2 tuntia juomisen jälkeen. Myös alle rajan ajava kuljettaja voi joutua vastuuseen, jos hänen ajotapansa vaarantaa liikenneturvallisuuden. Varmin raja ratissa on aina 0,0 promillea.

Ei. Noin 90 % alkoholista poistuu maksan entsyymien kautta, eikä niiden toimintaa voi juuri kiihdyttää. Kahvi voi saada olon tuntumaan virkeämmältä, mutta promillet laskevat samaa tahtia. Sauna ja liikunta poistavat hikoilemalla vain mitättömän osan alkoholista, ja humalassa saunominen lisää rytmihäiriöiden ja tapaturmien riskiä.

Uni ei myöskään nopeuta palamista – se vain kuluttaa aikaa. Siksi aamulla herätessä voi yhä olla promilleja veressä, jos edellisenä iltana on juotu paljon.

Suomessa yksi alkoholiannos on 12 grammaa puhdasta alkoholia. Se vastaa esimerkiksi:

• pulloa (0,33 l) keskiolutta, siideriä tai lonkeroa
• lasillista (12 cl) mietoa viiniä
• ravintola-annosta (4 cl) väkevää alkoholijuomaa

Tuoppi (0,5 l) olutta on noin 1,5 annosta ja 0,75 litran viinipullo noin 6 annosta. Juoman annosmäärän voi laskea kaavalla: tilavuus (ml) × alkoholiprosentti / 100 × 0,789 / 12.